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呵护前列腺做健康男人 [复制链接]

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呵护前列腺 做健康男人


前列腺是男人最在意的身体部位之一,前列腺健康与否不仅关乎着男人的身体健康,还影响着夫妻生活的和睦,所以男性朋友们都非常注重对前列腺的保护。同样,在男性保健中,前列腺的保健也一直广受关注,毕竟越来越多的男性朋友正遭受着前列腺疾病的困扰,那么我们在生活中到底应该怎样做呢?


目前治疗前列腺炎存在两种滥用倾向,一是滥用抗生素,二是滥用中成药。专家指出,慢性前列腺炎的治疗应采取对症治疗,使用中成药更需谨慎辩证。从呵护前列腺角度来看,坐得舒服不如坐得清凉。


慢性前列腺炎患者多为18至50岁,50岁以上男性则容易合并前列腺增生和前列腺炎。这个年龄段的患者性生活比较活跃,性生活过频或者过少都有可能诱发慢性前列腺炎。他说,生殖器充血因素也是前列腺炎的诱发因素之一。性生活过频,是主动因素,而长期禁欲导致被动充血。


曾遇到过一位前列腺炎患者,治疗好转后又反复发作。详细询问他后才知,原来他因和妻子两地分居,两三个月才能过一次性生活。我给他开出的治疗方案就是适度自慰。专家建议性生活应该一周两三次,以不累为尺度,自慰则宜一周一次。


此外,熬夜、喝酒、长时间久坐,也是前列腺炎的危险因素。专家建议,因工作原因需要久坐的人例如司机、办公室一族最好不要久坐,每隔一段时间应起身走动。从呵护前列腺角度来看,坐得舒服不如坐得清凉。沙发、大班椅久坐会让人产生阴部捂热感。司机不妨换用凉席坐垫,或者经常停车下来走几步。办公室一族则可换用木质坐椅。


如果您的前列腺已经出现了问题,更需要及时就医,不要不当回事儿,越早治疗,效果才会越好。前列腺患病率很高,但也非常容易预防,但是粗心大意的男性朋友们往往不注重男性保健,在无形中为自己埋下了祸根。保护前列腺,应该从现在做起,从身边一点一滴的小事做起。

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